Hay días en los que simplemente despiertas con el pie izquierdo.
No importan todas las prácticas espirituales que hagas, así es la vida, llena de polaridad y de momentos buenos y malos.
Lo importante es que tú tienes todo el poder para cambiar un día malo; solamente necesitas la intención y el impulso de hacerlo.

 

El poder de los mantras te ayudará a manifestar lo que quieres en tu vida y a concentrarte en el momento presente.
Puedes repetirlos durante una meditación al comenzar tu día o simplemente cuando te sientas distraído.

 

Elige uno de los siguientes mantras para comenzar el día.
Repítelo antes de salir de la cama durante 2 o 3 minutos y cultiva energía positiva para tu día
:

  • Mi esfera me rodea y no entrará ninguna negatividad, pero mi energía positiva puede fluir y tocar a muchos.
  • Mis respiraciones serán profundas y mi corazón estará abierto.
  • Liberaré las cosas que están fuera de mi control.
  • Hay bendiciones escondidas por todas partes; las encontraré.
  • No soy una gota en el océano.
    Soy todo el océano en una gota.
  • Estoy entero, soy creativo y soy capaz de cambiar.
  • Me presento.
  • Esto también pasará.
  • Me concentro en lo que siento, no en lo que quiero lograr.
  • Honro mi espíritu y confío en mis vibraciones.
  • Soy suficiente, tengo suficiente, y hago lo suficiente.
    Me acepto a mí mismo y a mi vida completamente en este momento.
  • Con el cambio viene la oportunidad.
  • Atrévete a estar presente.
  • Hoy, acepta lo que es en lugar de resentir lo que no es.
  • Estar vivo es algo grandioso.
  • Estoy agradecido por todo lo que tengo.
  • Respira alegría y fuerza, exhala sabiduría y paz.
  •  Soy más fuerte que mis excusas.
  • No pospongas la alegría.
  • Yo importo.
  • El progreso es más importante que la perfección.
  • Yo soy el que controla cómo me veo a mí mismo.

 

Además de utilizar el poder de los mantras, puedes también tener un diario y escribir por las mañanas todo aquello que quieres lograr en el día.
Incluso puedes terminar lo que escribes con el mantra que repetiste, para sellar tu intención. 

 

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Foto de portada: Leonard Laub / Unsplash